美と健康は血流改善から！
見た目年齢マイナス５歳を目指すサロン
アベンチェの澤木です。
まずはお知らせ！
１０月末まで、１０周年記念のプレゼントをお渡ししております！
私が旅先まで持参する【セルフケアグッズ】です。
一つ持っているととても便利なので、あなたに合ったセルフケアのレクチャーと共にプレゼントさせていただきますね。
ご予約はお早めに＾＾
さて、先日、さいたま市よりお越し下さったお客様。
しつこい肩のコリや腕の怠さがお悩みです。
お体を触らせていただくと、肩甲骨周辺や肩、腕の付け根部分も固くなっていました。
写真のように、一日に何度も暇さえあればスマートフォンを触っている方はとても増えていると思います。
私も、もれなく。。。
使い方さえ間違わなければとても便利なスマートフォンですが、使いすぎてしまうと、肩こりや腕の怠さにもつながってしまいます。
お背中は足をお客様のお背中に預け、適度な圧をかけつつ足をスリスリ動かしていきます。
たっぷりと時間をかけ、色々な角度でほぐします。
腕の部分は付け根をぐるっと３６０度ほぐしました。
これだけでも、腕の軽さも実感できるでしょう。
施術後には、楽に腕が上がるようになりましたよ！
長い時間スマートフォンを使っていると、どうしても肩が内に入り、腕の付け根部分が固くなってしまいます。
ご自宅でも、気づいたときに上の写真の足のある部分に、手でぐーを作り、ぐりぐりとほぐすことを習慣にしても良いですね。
定期的にお体のケアを行うことで、少しずつ楽な状態が続くようになります。
合わせて、ご自宅でもご自身でケア出来るように、セルフケアもお伝えさせていただきますね。
お客様のビフォーアフター写真はインスタグラムで更新中！
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