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足のむくみ

【世田谷区より】太ったのではなく、むくみだった

先日、お越しくださったK様。
昨年の秋より定期的にお越しくださっています。

「太ったと思っていたら、それはむくみだよ!と友人に言われて」

と、ご来店当初お話ししてくださいました。

K様のおっしゃる通り、全身かなりむくんだ状態で、更にそのむくみが固くカチコチになってしまっています

お体のどこをほぐしても痛みを感じるほどですが、数回続けていくうちに、ほんの少しずつですが、痛いと感じる部分が少なくなってきています。

K様の体内には、老廃物だらけの水分が体中に蓄積され、体も冷え、更に循環が悪くなっている状態。

むくみは、脂肪を肥大化させる手伝いをし、次第に脂肪が大きくなっていきます。
そして、セルライトとなり、落ちにくくなってしまう。。

むくみって怖いですよね~!
そうなる前に、むくみに気づき、ケアをしてあげることが大切です。

今回も、固くなってしまっている、足や腕などを重点的に全身しっかりとほぐしていきました。

K様の場合、なかなか根気がいるかと思いますが、まずは、楽に動ける体を目指して、ほぐして、固くなってしまった部分を柔らかくしていきましょう!

ご自宅でのセルフケアも継続して続けていくと、効果の出るのも早くなります!
テニスボールで足裏をコロコロ刺激してほぐしていくセルフケアを始めたそうなので、結果が出てくるのが楽しみですね♪

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