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セルフメンテナンスで疲れを溜めこまない体をキープ

美と健康は血流改善から!
見た目年齢マイナス5歳を目指すサロン
アベンチェの澤木です。

私は足ふみリンパマッサージでお客様の全身をほぐして流し、お体だけでなく、心まで楽に過ごせるように変化させる事を目標にお仕事をしています。

ご来店いただければ、

「あ~体が軽くなりました~!」

「体が楽になりました~!」

「なんだか気持ちまでスッキリしました!」

というお言葉を頂いております。

カウンセリング風景

しかしながら、この結果は残念ながら一時的なんです。
人は変化することを恐れます。

今の生活が一番楽だから。
お体のコリも、今の姿勢や座り方、歩き方が楽だからすぐに元に戻ろうとします。

心のコリも一緒。
今の考え方や人間関係が楽だから前向きに行動し続けることを恐れる方も多いです。

サロンには、月に一度継続してご来店下さっているお客様もたくさんいらっしゃいます。

皆さん、その月のお疲れをリセットしにお越しくださっています。

その中で、「特につらいところはないんですけどね~」と、辛くならない為のケアでお越しくださっている方々は、サロンにいらっしゃらない間も、何かしらのケアを実践されていらっしゃいます。

ちょっと肩がこったな。

ちょっと腰が痛くなったな。

そんな時に、少し肩を回してみたり、腰を伸ばしてみたり。
私がアドバイスさせていただいたことを実践してみたり。

その程度のセルフケアで、それ程辛い状態にならずに済んでいるのです。

人は生きていれば疲労します。
そして、何もケアしなければ蓄積していきます。

その疲労とどうやって付き合っていくのか。
サロンケアの出来ない約30日間をどう過ごすのか。

何度も何度も色々な場面でお伝えしておりますが、一日の終わりにはお風呂でゆっくり温まる

こんな事だって、セルフメンテナンスの一つです。

あなたは一日の終わりにお風呂でゆっくりと温まる時間を作っていますか?
もし、ゆっくりと温まっていないのなら、そこから始めませんか?

更に、サロンでは、あなたに合ったその日のほぐしポイントを実践していただきお伝えしております。

自分のコリをしっかりと把握し、ご自宅でもセルフケアを行う。

体が緩み楽になった事を実感できると、セルフケアもきっと楽しくなりますよ。

まずは、初回体験コースで足ふみリンパマッサージをご体験してみてくださいね。

お客様のビフォーアフター写真はインスタグラムで公開中です


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avence(アベンチェ)

 

 

JR京浜東北線 川口駅よりバスで15分

 

埼玉高速鉄道 南鳩ヶ谷駅より徒歩18分
※南鳩ヶ谷駅までは送迎あり

 

 

営業時間 10時~19時

 

定休日 不定休

 

駐車場完備

 

前日18時までの完全ご予約制

 

 

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プロフィール

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こんにちは。

オーナーセラピストの澤木です。

 

 

 

過去、たかが肩こり、たかがむくみと、体からのSOSを無視して過ごしていた時期がありました。

 

その結果、約2ヶ月の寝たきり生活を体験。

 

過去の私のように、病院に行くほどではないけれど、常に身体のどこかが辛いといった状態の方のお役に立ちたいと思いサロンを運営しております。

 

一緒に、いつまでも若々しく健康的で過ごしていける身体を目指しませんか?

 

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