BLOG

首が痛い

二度となりたくないぎっくり首注意報!

美と健康は血流改善から!
見た目年齢マイナス5歳を目指すサロン
アベンチェの澤木です。

【ぎっくり首】ってご存じですか?

いわゆる首の捻挫。
ぎっくり腰の首バージョンです。

以前も、チラッとどこかの記事に書いていますが、過去の私は、肩も腰もカチコチさんでした。

そして、毎年9月に【ぎっくり首】になっていたのです・・・

首こり

そろそろやばいな~と毎年感じていました。
それでもなってしまっていたのです。
改心して、ここ数年はぎっくり首とは無縁になりましたよ^^

私はこんな感じでぎっくり首になっていました


☑朝晩の冷え込みが強くなってきた頃

☑まだ薄着で過ごしている

☑肩こったな~と肩や首に手をあてる機会が増えてくる

☑振り返った瞬間ピキッと音が鳴るような感覚になる

・・・すると、翌日には後ろを振り向けなくなっていました

これ、誰にでも当てはまることですよね。

今の季節、本当に危険です。
特に慢性的な肩こり、首こりさんにとっては。

簡単対処法


・とにかく一日の終わりには湯船に浸かり温まる

・痛くなる前にストレッチを習慣化する

・首を冷やしすぎないこと

以上!

簡単でしょ。

でも、分かってます。
簡単だと思うことでも、習慣化されていないと出来ないことを。

そんな方は、【ギクッ】となる前に、ぜひサロンに来てみてほしいな。

まだ、ぎっくり首未体験なら特に。
本当に辛いですよ。

経験者は語る・・・です。

プレゼント実施中!


9月10月はサロンオープン10周年記念プレゼントをお渡ししています。
ご自宅で出来る、あなたに合ったセルフケアをレクチャーさせていただきます!

セルフケアグッズもプレゼントさせていただきますので、ご自宅で気になった時にいつでもほぐせるようになりますよ!

この機会にぜひお越しくださいね♪

まずは初回体験コースから!

詳細はこちらをクリック

お客様のビフォーアフター写真はインスタグラムで公開中です

こちらをクリック

関連記事

  1. 肩こり
  2. 足のむくみ
  3. マラソン選手
  4. セラピスト誌
  5. 診察室
  6. 肩が痛い女性

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

サロン情報

アベンチェ

 

リラクゼーションサロン

 

avence(アベンチェ)

 

 

JR京浜東北線 川口駅よりバスで15分

 

埼玉高速鉄道 南鳩ヶ谷駅より徒歩18分
※南鳩ヶ谷駅までは送迎あり

 

 

営業時間 10時~19時

 

定休日 不定休

 

駐車場完備

 

前日18時までの完全ご予約制

 

 

詳しいアクセス情報はこちら

プロフィール

セラピスト写真

こんにちは。

オーナーセラピストの澤木です。

 

 

 

過去、たかが肩こり、たかがむくみと、体からのSOSを無視して過ごしていた時期がありました。

 

その結果、約2ヶ月の寝たきり生活を体験。

 

過去の私のように、病院に行くほどではないけれど、常に身体のどこかが辛いといった状態の方のお役に立ちたいと思いサロンを運営しております。

 

一緒に、いつまでも若々しく健康的で過ごしていける身体を目指しませんか?

 

詳しいプロフィールはこちら

ブログ・お役立ち情報

  1. ぎっくり腰
  2. つま先立ち
  3. 足のむくみ
  4. 肩こり

サロンレポート

  1. ぎっくり腰
  2. 疲れている女性
  3. ぎっくり腰

LINEからのお問合せも24時間受付中

 

ご登録下さった方には、セルフケアのアドバイス、直近

 

の空き状況等をお知らせさせて頂いております。

 

友だち追加

PAGE TOP