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ソフトボールグラウンド

【川口市三ツ和より】オリンピック日本代表に続け!?

美と健康は血流改善から!
見た目年齢マイナス5歳を目指すサロン
アベンチェの澤木です。

オリンピック閉幕しましたね。
開催まで色々とありましたが、頑張っている姿を見るのは、やはり良いものですね。

先日ご来店下さったT様は、ソフトボールチームの代表をされている方なので、テレビ観戦が忙しかった~と楽しそうにお話してくださいました^^

そんなT様は、ソフトボールではピッチャーをされているそうで・・・
お体は右上半身がパンパンに張っている状態でした。

お背中はスリスリと足を滑らせるように動かします。

基本は背骨に沿って行いますが、肩甲骨の上から直接ほぐす方法も。
その方に合わせて行っていきます。

前側も、腕の付け根部分がパンパンに。
こちらもしっかりと足ふみリンパマッサージでほぐしていきます。

デコルテ部分は優しくスリスリと、そして、腕の付け根部分は、少し足を弾ませるように行っていきます。

施術後には、「違和感を感じていた部分は、やっぱり疲れていたんですね!スッキリしました!」とのお言葉を頂きました^^

楽しく運動を行った後は、ストレッチなどで、アフターケアを行う事で、翌日以降体への疲れ方が変わってきます。

やっぱりセルフケアは大事なんですよね~

T様も「わかってはいるのだけどね・・・苦笑」と。

ご自身でもケアをしつつ、足りない部分は、私がしっかりとほぐしていきますね!
また、来月もご来店お待ちしていますね~

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オーナーセラピストの澤木です。

 

 

 

過去、たかが肩こり、たかがむくみと、体からのSOSを無視して過ごしていた時期がありました。

 

その結果、約2ヶ月の寝たきり生活を体験。

 

過去の私のように、病院に行くほどではないけれど、常に身体のどこかが辛いといった状態の方のお役に立ちたいと思いサロンを運営しております。

 

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