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首こり

【川口市三ツ和より】首、肩こりの原因はジグソーパズル

美と健康は血流改善から!
見た目年齢ー5歳を目指すサロン
アベンチェの澤木です。

先日、月に1度、長年ご来店下さっているT様がお越しくださいました。

長く、定期的にお越しくださっているので、物凄く不調はなく、今は【1ヶ月の心と体の疲れを取る】為にお越しくださっています。

今回は、「ジグソーパズルに夢中になっちゃって、首、肩がこってる」との事。
思わずジグソーパズルの話で盛り上がっちゃいました(笑)

まずは、下半身から施術スタート。
足、おしり、背中、肩、首へとほぐしていきます。

T様は、首の後ろ側を触りながら「首、肩がこっている」とおっしゃっていましたが、お話を伺った所、私が気になったのは首の前側と腕のつけ根、胸。

ジグソーパズルに夢中になっていたという事は、ずっと前傾姿勢で、約5キロの頭を首で支えている。
胸鎖乳突筋(耳の横から首の前に斜めにある筋肉)もお疲れのはず。

そして、恐らく、腕もずっと前にきたまま、動かすのは、ほぼ指だけ。
股関節も曲がったまま。
という事で、あおむけでの施術を多めに組み込んで行いました。

施術後は、「首が動かしやすくなった!」「連休でジグソーパズル完成を目指す!」なんてお言葉を頂きましたよ(笑)

実は、私も息子たちが子供の頃一緒に作ったジグソーパズルを部屋に飾っているのですが、最近飽きてきたなって思ってたところだったんです。
秋の夜長にジグソーパズル・・・買っちゃいそうです^^


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過去、たかが肩こり、たかがむくみと、体からのSOSを無視して過ごしていた時期がありました。

 

その結果、約2ヶ月の寝たきり生活を体験。

 

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