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首こり

【川口市三ツ和より】首、肩こりの原因はジグソーパズル

美と健康は血流改善から!
見た目年齢ー5歳を目指すサロン
アベンチェの澤木です。

先日、月に1度、長年ご来店下さっているT様がお越しくださいました。

長く、定期的にお越しくださっているので、物凄く不調はなく、今は【1ヶ月の心と体の疲れを取る】為にお越しくださっています。

今回は、「ジグソーパズルに夢中になっちゃって、首、肩がこってる」との事。
思わずジグソーパズルの話で盛り上がっちゃいました(笑)

まずは、下半身から施術スタート。
足、おしり、背中、肩、首へとほぐしていきます。

T様は、首の後ろ側を触りながら「首、肩がこっている」とおっしゃっていましたが、お話を伺った所、私が気になったのは首の前側と腕のつけ根、胸。

ジグソーパズルに夢中になっていたという事は、ずっと前傾姿勢で、約5キロの頭を首で支えている。
胸鎖乳突筋(耳の横から首の前に斜めにある筋肉)もお疲れのはず。

そして、恐らく、腕もずっと前にきたまま、動かすのは、ほぼ指だけ。
股関節も曲がったまま。
という事で、あおむけでの施術を多めに組み込んで行いました。

施術後は、「首が動かしやすくなった!」「連休でジグソーパズル完成を目指す!」なんてお言葉を頂きましたよ(笑)

実は、私も息子たちが子供の頃一緒に作ったジグソーパズルを部屋に飾っているのですが、最近飽きてきたなって思ってたところだったんです。
秋の夜長にジグソーパズル・・・買っちゃいそうです^^


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過去、たかが肩こり、たかがむくみと、体からのSOSを無視して過ごしていた時期がありました。

その結果、約2ヶ月の寝たきり生活を体験。

過去の私のように、病院に行くほどではないけれど、常に身体のどこかが辛いといった状態の方のお役に立ちたいと思いサロンを運営しております。

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