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足の裏いたい

【川口市三ツ和より】急に歩くと足の裏が痛いのは足底筋膜炎?

美と健康は血流改善から!
見た目年齢マイナス5歳を目指すサロン
avenceの澤木です。

先日お越し下さったA様。
ちょうど、ご来店直前に「急に歩いたら足の裏が痛かったんですよね~。結構いたかったんです。今は大丈夫なんですけど、何だったんだろう?」と。

足の裏の痛みで聞くことが多いのは、足底筋膜炎でしょうか。
A様も、「足底筋が疲れているのかな~?」なんておっしゃっていましたね。
※当サロンは医療機関ではない為、病気やケガの病名を告知することはありません。

他には、胃が疲れていたり、ストレスがあると、胃の反射区をぐ~っと押したくなる感じもあったりします。

足湯の後、少し足を動かしていただくと、先程までの痛みは殆どなくなったという事で、様子を見つつ施術スタートです!

当サロンの足ふみリンパマッサージは、基本的に足からのスタートになります。

A様は、足を温めたことで痛みが引いたという事は、
☑足裏の筋肉疲労が原因かな?
☑ふくらはぎがカチコチになっていても筋肉は引っ張られているので、ふくらはぎが原因かな?
等と様々な仮想を立てて施術に入ります。

太ももの施術から始まりますが、足裏が痛かったとおっしゃっていた方の足は、太もももふくらはぎもパンパンに固くなっていました。
もしかすると、ここが原因だったかもしれませんね。

360度ぐるっとしっかりとほぐした結果

「あ、もう全然痛くないです!すっかり忘れてました!」

とのお言葉を頂きました!

足裏が疲れている。
違和感を感じるな~という方には、青竹ふみがおススメです!
もしくは、テニスボールなどで足裏をコロコロほぐす。

一日の終わりに、足の裏をほぐす習慣を作ってあげるのも良いですね!
A様、また来月もお待ちしていますね~!

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過去、たかが肩こり、たかがむくみと、体からのSOSを無視して過ごしていた時期がありました。

 

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