美と健康は血流改善から！
見た目年齢マイナス５歳を目指す
アベンチェの澤木です。

先日、都内よりご来店下さったT様。

オミクロン株の拡大により、在宅勤務になった事で腰痛が悪化してしまったと、ご来店頂きました。

在宅勤務で腰痛が悪化するというお客様はこの２年でとてもよく聞くようになりました。

在宅勤務もそれぞれなんですよね。

しっかりとパソコンの前に座り一日中会議や打ち込みをされている方もいらっしゃれば、ほとんどやることは無い・・・なんて方も。

そして、皆さん少なからず、パソコン前に座る姿勢が会社で過ごすより崩れているご様子。

誰も見ていませんからね。
仕方のないことかもしれません。

T様も、１時間に一度は立ち上がるようにしているとの事でしたので、ついでに、屈伸をしてみてくださいね！とお伝えさせて頂きました。

とっても簡単に出来る屈伸運動ですが、普段何も運動をされない方には効果的です。

下半身に溜まった血流を上半身に戻してあげるように、ふくらはぎの筋肉を刺激してあげてくださいね！

さて、T様の施術ですが、いつもの通り下半身よりスタートです！

足の付け根をグッと押して圧をかけます。

下半身に滞りの大きい方は少し痛みを感じることもあるかもしれません。（圧は調整可能です）

座っていることが多いと、固くなりがちな股関節。

T様ももれなくカチコチになっていました。

骨盤を弾ませるようにユサユサと施術を行うと、徐々に骨盤のゆがみも調整されていきます。

施術前に片足が少し短くなっていたT様でしたが、施術後には骨盤のゆがみが調整され、足の長さも整いましたよ！

立ち姿もシャキッと大地を足裏で踏みしめているように立てるようになりました。

もちろん違和感を感じていた腰も軽くなったご様子で良かったです！

また、次回もお待ちしていますね。