美と健康は血流改善から！
見た目年齢マイナス５歳を目指すサロン
アベンチェの澤木です。
年末にご来店下さっていたお客様。
「膝も腰も首も痛いんです～アハハ～」と＾＾
定期的に通われていたピラティスレッスンがお仕事が忙しく全く行けていないという事で、やっぱり自分で体を動かす事って大事だな～と感じました。
お仕事では、机に向かっている時間が長かったとの事で、お尻のコリや下半身のむくみも想像できます。
では、しっかりと下半身から緩めていきましょう！
まずは足の付け根にグ～っと圧をかけ施術スタートです。
下半身の滞りもありましたが、やはり問題はお尻から上の上半身に多く見受けられました。
お尻もコロコロ揺らしながら緩めていきます。
お尻はコロコロ揺らしながら、上半身、下半身、更におなか周りの血流も良くしてくれる万能技術！
丁寧に何度もコロコロコロコロ揺らしていきます。
お背中はなかなか頑固なコリ、ハリが・・・
老廃物が蓄積され、お背中も一回り大きくなってしまっていました。
とてもスタイルの良いお客様なので、もったいない！
腕の付け根部分に溜まった老廃物も流すように足でスリスリスリスリ。
かなり蓄積された疲労は、一度でスッキリとはいきませんが、随分と軽く、可動域も広がりました。
次回も、あまり間隔をあけずに施術することで、更に老廃物が流れ、コリやハリも軽減されていくでしょう。
来月もお待ちしていますね！
