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肩こり

【川口市前上町より】蓄積されたコリの解消目指して足ふみリンパマッサージ

美と健康は血流改善から!
見た目年齢マイナス5歳を目指すサロン
アベンチェの澤木です。

先日は母の日でしたね。
私も息子たちから強引に(笑)「いつもありがとう」の言葉を頂きました^^

当日は、長男が食事担当!頑張ってくれました。
そして、当日朝から夕方までびっしり試験だった次男は大きな花束を持って帰ってきました。

シングルマザーになって15年。
なかなか好青年に育ってくれたと思っています♪

さて!
先日お越し下さったY様。

定期的にご来店下さっているものの、蓄積されたコリがとても根強く、表面的なお疲れは取れても、またすぐに元に戻ってしまう状態。

ご自宅でセルフケアがしっかりと行える方は、変化も早いのですが、そこまでの気力もない・・・
ならば!
しっかりプロに頼って頂こう!

今年のゴールデンウィークは緊急事態宣言が出ていることもあり、時間が出来たとの事で、ゴールデンウィーク最初と終わりに立て続けにご来店頂きました。

特に頑固な肩甲骨のこりにお悩みとの事で、背面の施術をたっぷりと行っていきました。

背骨に沿って丁寧にしっかりと足をスリスリ。
このスリスリは背中を6等分に分けて細かく移動しながら行います。

肩の上部からはトントンしたり、ゆさゆさしたり。
更に肩甲骨部分は首の付け根からしっかりとほぐしていきます。


足を置く位置により、ほんの少しですがほぐせる場所が変わってくるので、【足】でも細かくしっかりとほぐしていくことが出来るのです。

背面だけでなく、前側からもたっぷりとほぐします。
腕の付け根や胸も固く凝り固まってしまっているY様。
「ここはご自分でもほぐしやすいところですよ~」
なんて事もお伝えしつつほぐします。

ゴールデンウィーク二回目の施術では、前回ほぐしたところからさらに奥深くほぐしていける為、今までほぐし残していた部分までしっかりとアプローチすることが出来ました!

Y様も随分とお体が軽くなったご様子で良かった!
ですが、しつこりコリはまだまだあります!

やはりご自宅でセルフケアを追加することが、健康を維持するうえでも大切なことなのです。
ながらで簡単に出来ることから始めてみましょうね!

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過去、たかが肩こり、たかがむくみと、体からのSOSを無視して過ごしていた時期がありました。

 

その結果、約2ヶ月の寝たきり生活を体験。

 

過去の私のように、病院に行くほどではないけれど、常に身体のどこかが辛いといった状態の方のお役に立ちたいと思いサロンを運営しております。

 

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