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何もないところでつまずいちゃうというあなた!

何もないところでつまずいちゃう

誰にでも一度や二度経験したことがあるかも・・・?
いや・・・
無い方もいるかも・・・

ズバリ!
私はあります(笑)
今は、フーレセラピスト(足ふみリンパマッサージ)として日々足を使っているので大丈夫です!

でも以前は何度も^^
かなり以前・・・
今から10年以上前は、なんでもないところで、よくつまずいていました。

その頃の私は、以前も少し触れていますが、不調のオンパレードの頃のことです。

そうなんです!
絶好調~!
な方は、何もないところではつまずかないかもしれませんね。

何もないところでつまずく理由


何もないところでつまずく理由は、足を地面より高く持ち上げられていないから。
当たり前ですが、だからつまずくのです。

なぜ持ち上げられていないのか


足を地面より高く持ち上げる。
簡単に出来そうですが、出来ない方もいらっしゃるのです。

だから、つまずくのです。

その原因は、筋力不足が考えられます。
自分の足を持ち上げる為の筋力が不足しているのです。

こうやって文字にしてみると、なんだか残念な気持ちになりませんか?

自分の足を持ち上げるための筋力が不足してるって。

人生100年時代と言われる今。
一日でも長く、自分の足で立ち、自分の足で歩き、自分の行きたい所へ行く。

そんなふうに生活していきたいと思いませんか?

そのために、今出来る事をしていきましょう。

今、出来る事


一日でも長く、自分の足で立ち、自分の足で歩き、自分の行きたい所へ行くために出来る事

それは、ずばり、足の筋力アップをすること。

まずは、毎日10秒のつま先立ちから始めてみましょう。

そして歩くこと。

てくてくと歩く。
家で座りっぱなしでいないで歩くこと。

そんな簡単な事からだって、あなたのお体を変えていくことは出来るのです。

今、その元気がない。
疲れが溜まっている。

そんな方は、まずは足ふみリンパマッサージでお体をほぐして流し、軽くしていきましょう!

施術後は、

「え?足が軽い!」

「足が上がる!」

「階段が登りやすい!」

そんなあなたに変化できますよ。

少し体が楽になってきた。

そうなったら、自分で出来る事、簡単なことから自分の為に行っていってみましょう。

私も、あなたの健康の為のアドバイスは惜しみなくさせて頂きます!

まずは初回体験コースで足ふみリンパマッサージをご体験くださいね。

詳細はこちらをクリック

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過去、たかが肩こり、たかがむくみと、体からのSOSを無視して過ごしていた時期がありました。

 

その結果、約2ヶ月の寝たきり生活を体験。

 

過去の私のように、病院に行くほどではないけれど、常に身体のどこかが辛いといった状態の方のお役に立ちたいと思いサロンを運営しております。

 

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