何もないところでつまずいちゃう。

誰にでも一度や二度経験したことがあるかも・・・？
いや・・・
無い方もいるかも・・・

ズバリ！
私はあります（笑）
今は、フーレセラピスト（足ふみリンパマッサージ）として日々足を使っているので大丈夫です！

でも以前は何度も＾＾
かなり以前・・・
今から１０年以上前は、なんでもないところで、よくつまずいていました。

その頃の私は、以前も少し触れていますが、不調のオンパレードの頃のことです。

そうなんです！
絶好調～！
な方は、何もないところではつまずかないかもしれませんね。

何もないところでつまずく理由

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何もないところでつまずく理由は、足を地面より高く持ち上げられていないから。
当たり前ですが、だからつまずくのです。

なぜ持ち上げられていないのか

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足を地面より高く持ち上げる。
簡単に出来そうですが、出来ない方もいらっしゃるのです。

だから、つまずくのです。

その原因は、筋力不足が考えられます。
自分の足を持ち上げる為の筋力が不足しているのです。

こうやって文字にしてみると、なんだか残念な気持ちになりませんか？

自分の足を持ち上げるための筋力が不足してるって。

人生１００年時代と言われる今。
一日でも長く、自分の足で立ち、自分の足で歩き、自分の行きたい所へ行く。

そんなふうに生活していきたいと思いませんか？

そのために、今出来る事をしていきましょう。

今、出来る事

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一日でも長く、自分の足で立ち、自分の足で歩き、自分の行きたい所へ行くために出来る事。

それは、ずばり、足の筋力アップをすること。

まずは、毎日１０秒のつま先立ちから始めてみましょう。

そして歩くこと。

てくてくと歩く。
家で座りっぱなしでいないで歩くこと。

そんな簡単な事からだって、あなたのお体を変えていくことは出来るのです。

今、その元気がない。
疲れが溜まっている。

そんな方は、まずは足ふみリンパマッサージでお体をほぐして流し、軽くしていきましょう！

施術後は、

「え？足が軽い！」

「足が上がる！」

「階段が登りやすい！」

そんなあなたに変化できますよ。

少し体が楽になってきた。

そうなったら、自分で出来る事、簡単なことから自分の為に行っていってみましょう。

私も、あなたの健康の為のアドバイスは惜しみなくさせて頂きます！

まずは初回体験コースで足ふみリンパマッサージをご体験くださいね。

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