美と健康は血流改善から!
見た目年齢マイナス5歳を目指すサロン
アベンチェの澤木です。
先日お越し下さったT様。
股関節に違和感を感じているとの事。
まずは足の付け根からしっかりと足ふみリンパマッサージでほぐしていきます。
T様は重心のかけ方に左右差があるため、足の張り具合も左右異なっています。
ですので、より張りの強い方をしっかりと行い、左右差を整えていきます。
気になる股関節は・・・
ん~、かなりカチコチに固まっています。
股関節ギリギリを足で優しく、なおかつしっかりとほぐしていきます。
いくらカチコチになっていても、力任せに踏みつけるわけではありませんのでご安心くださいね。
施術者である私の足の角度も色々と変えながら、ほぐしていきます。
施術後には、「股関節の違和感が無くなってます!」とのお言葉を頂きました。
張りすぎていた股関節周辺の筋肉が、一時的にほぐれ、違和感が無くなったのでしょう。
また、同じ姿勢、同じ生活スタイルを続けていると、徐々に戻ってしまいます。
お伝えさせていただいたストレッチも習慣にしてみてくださいね!
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